неделя, 27 февруари 2011 г.

ГЛИЦИН -аминокиселина за създаване на мускулна тъкан

Глицинът е една от най- съществените аминокиселини , естествено произвеждани от организма и се използва за създаване на мускулна тъкан и преобразуване на глюкозата в енергия. Също така е от съществено значение за поддържането на здрави централната нервна и храносмилателната системи, както и наскоро бе доказано, че осигурява защита чрез антиоксидантното си действие от някои видове рак
Глицин (съкратено Gly или G) [2] е органично съединение с формула NH2CH2COOH. Това е най-малката от 20-те аминокиселини често срещан в протеини, кодирани с кодони GGU, GGC, GGA и GGG. Глицин е уникална сред протогенните аминокиселини, че не е хирална. Повечето белтъчини съдържат само малки количества от Глицин
Глицинът се използва от организма за да изгради нормални ДНК и РНК направления - от генетичен материал, необходими за правилната клетъчна функция и формация. Тя помага за предотвратяване на разпределението на мускулите чрез повишаване на нивата на тялото на креатина, съставка, която помага за изграждане на мускулна маса. Висока концентрация на Глицин се намира не само в мускулите, но и в кожата и други съединителни тъкани.Почти 1 / 3 от колагена, който запазва кожата и съединителната тъкан в гъвкава форма, се състои от Глицин. Без Глицин тялото няма да може да поправя увредените тъкани, а кожата ще остане в застой, тъй като умира на ултравиолетови лъчи, окисление, и свободните радикали, а раните никога няма да се лекуват.
Глицин е от съществено значение за здравословното, нормално функциониране храносмилателната система. Тя помага за регулиране на синтеза на жлъчните киселини, използвани за смилане на мазнините, и е включена в много препарати за стомашни антиациди. Глицинът се счита за глюкогенна аминокиселина, което означава, че помага за снабдяването на организма с глюкоза, необходима за енергия. Тя помага за регулиране нивото на кръвната захар и по този начин глицин добавки могат да бъдат полезни за лечението на симптоми, които характеризират нисък разход на енергия и умора, като хипогликемия, анемия и Синдром на хроничната умора (CFS
Глицин е необходима за функцията на централната нервна система. Изследванията показват, че тази аминокиселина може да помогне инхибира невротрансмитери, които причиняват, хиперактивност и маниакална (биполярна) депресия. Глицин може да се преобразува в друг невротрансмитер, Серин, когато е необходимо, и могат да бъдат полезни в управлението на шизофрения. В едно проучване, на двадесет и двама пациенти с шизофрения, които първоначално не отговарят на традиционното лечение, са прибавили Глицин като допълнение към техните антипсихотични лекарства и е установено, че той значително намалява техните симптоми. Дозата Глицин сред участниците е варирала от 40 до 90 грама дневно (0,8 грама на килограм телесно тегло). Още изследвания за въздействието на Глицина върху шизофренията също са в ход. Проучванията показват, че Глицин също спомага за подобряване на загуба на паметта, подобрява различни симптоми на липса на сън, включително шизофрения, болест на Паркинсон, болестта на Хънтингтън, часовата разлика и преумора.
Изследователите сега смятат, че Глицин може да играе важна роля за поддържане здравето на простатата. Това се наблюдава при едно неотдавнашно проучване на мъже с доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ), приемането на 780 мг глицин на ден в продължение на две седмици и след това 390 мг за следващите два месеца и половина, в комбинация с равни количества от аминокиселини , аланин и глутаминова киселина, намалява симптомите на ДПХ
Резултатите от предварителните проучвания на Глицина като потенциално средство за лечение на рак са обещаващи и предполагат, че тя може да помогне за предотвратяване развитието на ракови тумори и меланом. В лабораторни мишки, на които са добавяли към диетата Глицин се наблюдава предотвратяване растежа на тумора чрез блокиране на ангиогенезата, процесът, чрез който туморите развиват собствена кръвоносна система.
Обикновено Глицин се използва при: намалена умствена работоспособност, девиантни форми на поведението при децата и подрастващите, психоемоциално напрежение в стресови ситуации (в т.ч. изпити, конфликтни ситуации ), при различни функционални и органични заболявания на нервната система, съпроводени с повишена възбуденост, емоционална нестабилност, понижение на умствената работоспособност и нарушение на съня( неврози, неврозоподобни състояния,вегетативна дистония, последствия от инфекция на нервите перинатални и други форми на енцефалопатия ( в това число и в следствие от алкохол), ишемически инсулт.

Няма коментари:

Публикуване на коментар